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  • Fanny

4 habitudes bien-être à reprendre dès la rentrée


Ces vacances d’été sont passées trop vite ! Votre valise jonche encore le sol et vous vous enduisez toujours d’after sun après la douche pour sentir, encore un peu le parfum de l’été… Pourtant, il va falloir se remettre « dans le bain » et rapidement reprendre une routine bien-être ordonnée : vous reprenez bientôt la route du travail !


Même si on partage votre nostalgie, on remarque que vous n’avez pas vraiment fait attention pendant les vacances :

- crème solaire que quand j’y pense

- junk food à tout va sur la plage

- pas d’hydratation des cheveux après le surf


Allez hop ! On balaye les mauvaises habitudes estivales et on entame septembre du bon pied avec Norea Bio et sa routine bien-être à reprendre dès la rentrée :



**Manger healthy et faire du sport**


Rien de bien original… Mais clairement, pour garder le moral en septembre, il va falloir mettre toutes vos chances de votre côté : manger mieux et reprendre le sport régulièrement. Pour éviter le cafard de septembre, on peut aussi vous recommander de vous faire un petit plaisir : une nouvelle robe, un sac à main… Un petit remontant sympa quoi !

Nos recettes healthy ici :


https://www.noreabio.com/post/recettes-healthy-par-noreabio



**Se faire des masques et des gommages**


Votre peau a souffert cet été… Entre le soleil, le décalage horaire, les sorties et le sel ça fait beaucoup pour un seul visage ! Afin d’éviter l’après coup, on pense à bien retrouver sa routine beauté hebdomadaire : au moins un gommage et un masque par semaine ! Avec ça, la peau va retrouver éclat et confort !

Une recette de gommage maison ici :


https://www.noreabio.com/post/preparations-home-made-mere-et-fille-pour-le-visage-selon-norea-bio


**Se détendre pour ne pas stresser**


Retrouver les collègues c’est cool, mais revoir son patron, ça l’est moins… Afin d’éviter de retrouver un rythme stressant en septembre, on se pare de ses meilleurs alliés : la méditation et le massage ! Pendant votre méditation, on vous recommande de diffuser la synergie Hauteurs Népalaises qui apaise les sens. Sinon, il y a la pierre de Gua Sha pour un massage relaxant et facile à reproduire chez soi.



**Prendre soin de ses cheveux**


Les cheveux, c’est comme la peau du visage : en été, ils douillent entre le soleil et la mer ! Profitez de la rentrée pour vous faire du bien et prendre du temps pour vous (et pour eux !). Afin de retrouver une chevelure de reine, après le shampoing, vous pouvez vaporiser un peu d’huile de Jojoba sur vos cheveux et peignez (avec notre brosse en poils de sanglier) afin de répartir la matière. Cette technique redonnera brillance et souplesse aux cheveux abîmés.

Conseils de masque pour les cheveux ici :


https://www.noreabio.com/post/soins-beaute-maison-huile-de-jojoba-noreabio



On compte sur vous pour suivre nos conseils et rester en forme et avec le moral, même en septembre ! Cheers.

#NoreaBio Un pur plaisir beauté

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